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#糯米糕#糕點#棗糕#早餐 今天給大家分享的是糯米糕的做法,需要準備:糯米、雞蛋、紅糖、牛奶、酵母粉、麵粉、紅棗、食用油、黑白芝麻、蔓越莓幹(葡萄乾)。糯米糕這樣做,非常的蓬鬆暄軟,還十分有彈性。這個...
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材料: 1)蜜桑椹.桑椹果醬: 桑椹*mulberry*マルベリー 600g 糖*sugar*砂糖 200g 放入電鍋 外鍋加1杯水煮熟 蜜桑椹直接當果醬食用 ...
杞子作為養生食品,早於秦漢時代已有記載。但近年除了紅彤彤的紅杞子外,還有一種黑色的黑杞子,相當受追捧,更有軟黃金之稱,到底兩者有甚麼分別?哪一種更健康? 黑杞子和紅杞子同屬茄科枸杞屬,兩者可說是親戚...
減肥是不少女士的終身事業,低升糖指數減肥是近年流行的其中一種方法,討論區有不少網友都交流和分享心得。營養師解釋,低升糖指數減肥的目的是令人餐後的血糖不會急速上升,胰島素的分泌也不會那麼多,因為胰島素有...
根據統計,2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人,未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦,需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出,失智症的成因十分複雜,包括基因、...