歡迎收看 #高蛋白健身餐系列 第2集 上一集發布之後，太多網友反應限時間搞的太緊張了 （我自己也超緊張ＸＤ） 所以這次決定從容料理，一道一道跟大家介紹材料和作法 這次也很開心再次與我們第一愛牌 #鵝之...

任意門： 食材 0:54 去皮熬煮 02:00 備料蔬菜 05:22 番茄打碎(第一階段) 07:15 混合蔬菜(第二階段)08:03 最終型態(第三階段)11:00 冷凍分裝 11:48 紅醬海鮮...

嗨大家！Vegan小廚娘第12集要跟大家分享 3款冰箱必備的義式醬料：紅白青醬 需要的食材不多、步驟也很簡單 用途卻非常廣！義大利麵、燉飯、漢堡三明治、炒飯炒麵都用得到 這集把這3種醬料一次分享給大家...

有沒有人跟我一樣是義大利麵控！！！！！紅醬我還沒有煮得很好，但最近有看雙層公寓佩佩的做法，加點辣椒感覺好吃很多！！今年的目標是希望可以做到固定更新影片，就從二月開始慢慢步上軌道吧！ ▋訂閱eva !!...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 吃貨們又來啦！ 這次7-ELEVEN推出洋食館系列 總共有以下三項： 1.肉丸BBQ紅醬義大利麵...

義大利麵很受到大家的歡迎，因為口味豐富性高且烹煮方法不難；除了常見的紅醬，Amy最喜歡清炒的蒜香義大利麵!因為大蒜煸出香氣候搭配海鮮及時蔬，可以帶出食材本身鮮美的味道，搭配墨魚麵十分的適合~想簡單料理...

【素食第78道】親子烹飪素食蔬食料理「港式蘿蔔糕」│亲子烹饪素食蔬食料理「港式萝卜糕」│Chinese Turnip Cake 材料: 1.白蘿蔔 調味料： 1.白胡椒粉 2.鹽 3.再來粉 4....

#tutorJr #英文 #親子共讀 【tutorJr開箱】外師把小芭樂逗樂了，tutorJr線上英文家教 小芭樂目前6歲1個月, 這一天放學回家, 體驗了一堂tutorJr線上英語課程, 上課前...

整顆番茄製作的紅醬，因為沒有含油脂，所以吃起來更清爽，可以變化成蔬菜湯、義式羅宋湯、番茄海鮮義大利麵、番茄燉飯，或者當做披薩的基底味道，都非常百搭。 材料：番茄去皮去蒂頭兩顆、洋蔥60g、乾燥百里...

焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable 芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬， 就是以番茄為主的義大利麵， 這一道料理是素食蔬食「焗烤...