272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力，到哪都能執行 這組訓練其實有難度，腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠，...

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👍 請按讚訂閱 👍 ⚠️🚫 本影片攝製於雙北防疫升級前 現在因應防疫升級，「非必要，請勿外出！」 必要外出時，請「全程配戴口罩」 全民共同抗疫，台灣加油💪 ☀️⛰️ 這是有伴同行很好 只有一個...

台中終於有捷運了～～～～萬歲～～～～開頭就先帶大家騎Ubike, 轉捷運, 再轉公車到達今天的目的地: 潮港城 以前我從來不知道原來潮港城是有吃到飽的, 這算是我的初體驗, 就獻給鮪魚季了！多了20多...

金門三天二夜親子自由行懶人包～金門景點、金門美食、金門住宿，金門什麼好玩？金門親子旅遊，金門交通方式、攜帶物品、金門必買伴手禮，行程規劃玩金門推薦！這一篇～整理出2021金門熱門景點、金門最夯打卡點、...

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#台北奧萬大 #紅葉 #楓紅 想要看滿山紅葉，你可能認為要到偏遠的深山才有辦法看到，又或者以為要在冬天才有紅葉。其實在陽明山有一座莊園台北奧萬大，園區栽種許多槭樹，每年的四至五月，這裡可以看到一整片的...

夏天快要到了!👙 在台北的辣粉們還是只知道淺水灣白沙灣嗎? 這次我們來到又稱為「台北小墾丁」的三芝、石門區 除了到避開人潮的沙灘看夕陽、靈氣逼人的壯觀瀑布、隱藏山林中的溫室咖啡廳還有在地人才知道的小籠...

【2021竹北免費景點】「幸福滿竹遊樂園」遊城懶人包！Hello Kitty甜蜜見面會、布丁狗卡哇伊見面會。陪伴孩子度過快樂兒童節 - #幸福滿竹遊樂園 #HelloKitty #布丁狗 - 艾蛙媽短...

這幾天台灣沸沸揚揚報導，小部分人爲了免費鮭魚壽司低智商改名，見證了這群無知與廉價的未來主人翁 明明有許多正面的消息可發佈，偏偏吃瓜群眾就喜歡違背規矩的新聞 雖然整個台灣大環境，對年輕人，並非理想但...