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00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

妳是否也喜歡喝手搖飲，還會加料大波霸跟小珍珠呢？ 今天營養師 Sandy 要來告訴大家手搖飲的醣份怎麼計算，每天都喝手搖飲又會有什麼樣的後果？ 雖然上班很辛苦，但千萬不要把喝又甜又多料的手搖飲當作紓...

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漸漸踏入冬天，天氣越來越冷，你有沒有發現開始腰酸背痛？註冊中醫師徐澤昌指，有可能是因為身體太虛弱。 徐醫師就推介了桑寄生杜仲烏雞湯，有強腰補腎、壯筋骨和驅風濕的作用，對於因風濕而痺痛或腰痛等情況有幫...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

本集完整內容：https://youtu.be/gIsxlk4AJNg 每到下午就覺得下肢酸酸脹脹，很想敲敲打打按摩一下，當心，下肢腫脹是致命信號!可能是你的內臟有問題、體內的主要道路塞車了!要疏散...

敏敏大夫聊療天【胃食道逆流引發食道癌!?】 怎麼喉嚨老是卡卡? 胸怎一直悶悶痛痛? 什麼? 太胖也會【火燒心】? 上班壓力大，下班紓壓靠美食 但…老天爺啊~你怎麼這麼殘忍~ 越美味的美食 越容易引...

打工仔好不容易才有一日假期，更難得是中秋，當然要玩得盡興！奈何，平日已經休息不足，飲食和生活習慣又差，玩了一晚通宵再加上BBQ，已經覺得元氣大傷，更發現自己出現喉嚨痛、口渴及便秘等情況，究竟可以如何紓...