Hello 大家好，我是邱愛莉 曾經看過FB直播的朋友，應該有印象，有時候，直播的背景是一面大大的書櫃牆。 上面放著滿滿的書，那些可不是擺好看的哦！那整面牆是我已經看完的書籍們！ 我是真的很喜歡看書，...

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本集主題：「寫字的力量」介紹 　　　　　　　 訪問作者：侯信永 　　　 內容簡介： 在這戀字的時代， 如何能錯過這價值獨具的美好？ 　　 時下最新潮紓壓靜心法──寫字 從練字靜心到超越自我， 你所需要...

對於充滿熱情的事,效率總是特別高!! 記得,那時人還在菲律賓,Instagram上跟位運動女孩約了一起報名拳擊課程,回台立刻馬上找教練. 原本以為會3分鐘熱度,結果第一堂課結束後立刻跑去買自己的裝備,...

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你知道嗎？ 當一個人處在適當壓力水平時，會產生最佳表現的狀態！ 「壓力」有如琴弦一般，唯有適當的鬆緊才能彈出美妙的音樂！ 回到我們的生活中，沒有壓力時，容易讓人意志消沉、萎靡不振。 壓力過大時，則...

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