材料： 100g 杏仁果/Almond/アーモンド 3-5g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油 少許 鹽/Salt/塩 【2020.12月排行】 1【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元...

材料： 300g 花生/Peanut/ピーナッツ 45g   食用油(用了18g)/Cooking oil/サラダ油 少許  鹽/Salt/塩 【2020.11月排行】 1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆...

材料： 150g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ 25-50g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖 80ml 水/Water/水 少許 鹽/Salt/塩 做法： 1.腰果倒入沸水中 煮...

今天來跟大家分享上個禮拜詢問度很高的，一道配菜，水煮馬鈴薯！ 水煮馬鈴薯如果吃不完或是你覺得太清淡了，再跟大家分享我常用的第二種做法，孩子們絕對會把它吃光光！ 食材：馬鈴薯、芝麻葉、培根、起司 調...

【欣欣廚房．品味主角第十二集】低碳低醣三色烤菜 營養師曾欣欣分享如何一次過烤焗四款菜及其營養價值，包括升糖指數及net carb淨醣含量。 ?三色馬鈴薯 ?椰菜仔 ?迷你燈籠椒 ?車厘茄 更多 #...

FB：https://www.facebook.com/小資懶人美食-Vegetarian-110916477330114/ 材料： 300g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ 5g ...

在網路上看到可以用電鍋烤地瓜 便興沖沖買了地瓜立馬下鍋 後來又用烤箱烤看看 最後結合了兩種方法 看哪種烤法最美味 材料： 番薯600g Sweet potato * 薩摩芋 做法： ※電鍋乾烤：...

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食譜：http://www.yokofu.tw/hearty-casserole-recipes/ 秋天到了，晚上開始變得涼爽。有些人已經害怕即將來臨寒冷又陰沉的季節，別害怕救援工作即將來臨： 一整...

【素食第23道】親子烹飪素食蔬食料理「蠔油去骨雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「蚝油去骨鸡」│素食蔬食│Vegetarian Oyster Sauce Chicken. 豆皮可以說是素食者的最愛, 清香的...