疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧...

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嗨，我是工程師媽咪Jean 歡迎來到「說故事的數位直銷大師」 今天是第8集， 想與你分享為何網路行銷課對做直銷沒有效？ 今天這集，我會偷偷告訴你關於數位直銷轉型的秘密: 你知道嗎? 其實你根本不需要...

各位❤️久等了 我們的SUP影片出爐！ 這次很開心跟蔡哥林萱一起去體驗，讓我發現自己真的是海龍王女兒，居然可以在浮板上不墜落😆 雖然最後挑戰失敗，但幸好有蘇菲導管式棉條，無感*好舒適，讓我在玩水過程中...

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