紫淮山功效 在 升級版救命水 青欖無花果+虎乳靈芝海底椰|湯水食譜 #湯水達人Natalie食譜 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210226 的影片資訊
材料:4人份量 1)無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許 2)青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...
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材料:4人份量 1)無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許 2)青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...
無論鮮淮山還是乾淮山,同樣營養豐富。不過,想吃得健康,吃得精明,還是要了解揀選淮山的要訣,才能充分發揮淮山的益處和功效。 先從鮮淮山說起,選購鮮淮山,先要留意其外皮是否完整,若果看上去乾澀皺皮,那就...