在上一條片大家承諾了會分享用什麼方法修腹直肌，就是紮肚， 問了紮肚師很多問題，終於整理好影片了! 希望大家看得開心!! 如果喜歡這影片，歡迎【Like】同【Share】比其他朋友仔! 記得按【訂...

＊＊就算無生過都可以做，一樣有減肥收身效果＊＊ 生產完有好大感受 因為腹部要復原需要時間 就算用腰封又紮肚 之後如果唔做運動都有可能會反彈 所以最後都要靠運動去修復 呢套產後修復運動好WORK架！ ...