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上酒樓飲茶是香港人生活的一部份，但實際上你對茶葉的認識又有多少？中式茶葉大致分為六種，包括綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶及黑茶。而這六種茶葉，又可再細分為未經發酵、輕微發酵及全發酵。 註冊中醫徐澤昌...

訂閱波波蓁：https://goo.gl/XANLbE 我的痘痘肌保養程序來了👋 有沒有人跟我一樣 在經期前後、或是工作特別忙碌的期間 身體很疲勞很敏感，臉上就容易爆痘 而且每次都是滿臉大痘 這...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 我的長期經驗是急救和長期舒緩經痛都有效～ 真的非常推薦給會經痛的人 (不過如果很嚴重還是建議去看醫生) 我經期前後都會準備好以備...

天氣開始熱，但不代表可以放肆食雪糕和飲凍飲，我曾經試過經痛得暈倒，要叫白車入急症室，但自從改變了生活習慣，開始泡茶代替凍飲後，經痛情況亦改善不少，今次就和大家分享一下，我最常喝的3款泡茶食療。 1....

【科健籽：食養東西】 少鹽少油，說的容易做的難，外出吃飯，芡汁湯底樣樣鹹，最少鹽就是在家裏烚菜吃，倘若因為食得太鹹有水腫，從營養角度，也可以多吃高鉀蔬果等補救。當然非病理性的水腫還有其他原因，營養師指...