經濟訂購量 在 減肥期間又想吃好料怎麼辦? 2道高蛋白燕麥粥快速又豐盛 的影片資訊
減肥期間,必須嚴格控制飲食,不能攝取過多澱粉和熱量,但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦?今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜,有牛肉、干貝、鮮蝦,讓你吃得健康又不胖! 影片授權:@美姚 Miran...
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