茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶 "茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......" 茶葉具有極高的養生保健作用 , 但...

｜飲茶忌諱 餵母乳媽媽飲太多茶會令BB失眠 小朋友攝取過量咖啡因會增加焦慮感 雖然很多人都說，喝茶是長壽的秘密，但並非人人都適合飲用。尤其是孕婦對茶要特別小心，因為茶含有單寧酸，會影響鐵質的吸收，有機...

茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上) 本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。" 開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必...

綠茶陷阱 低糖綠茶都有4匙糖 想要兒茶素多酚最好沖茶葉茶 以茶代水或致骨質疏鬆 綠茶是不少人的最愛，以為茶類是健康之選，甚至會以茶代水，其實低糖版綠茶的糖份都不少，經常飲用，除了會致肥，更可能會引致骨...

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綠茶+咖啡 真的能減重嗎?! 原理又是甚麼呢? 咖啡因不會攝取過量嗎? 營養師親測10個月成果與你分享!!! 歡迎收看 營養嫚嫚說 我是 嫚嫚 營養師 會不定期推出好聽 好看 好實用的營養知識影片...

早起挑戰 第二十三天 今天溫哥華的天氣：天陰陰的 不知道是不是太多咖啡因 還是昨晚太晚睡了 有點受不住 頭好疼 Skillshare 這裡申請 首兩個月免費～ https://skl.sh/2K6X...

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