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帶著食材逃離喧囂的都市， 沐浴在潺潺的溪流聲中， 親耳聽見山林間的鳥兒們在歌唱， 這才明白鳥叫聲有多悅耳 !! 走過吊橋，來到溪流邊燃炭生火。 以微辛辣的薑蒜味作為香味基底， 再加入雞腿肉煸出雞油。 ...

減肥的朋友小心千萬不要看！「蔥爆五花肉」Q彈豬五花太罪惡啦 觀看前貼心小提醒⚠⚠⚠ 強烈建議看影片前先去添一碗白飯🍚一起配著吃 因為一片一片都上色入味的五花肉 跟著清脆鮮甜的青椒一起大口咬下！ 肥而...

前陣子我曬過控食期間的一日三餐，有許多網友問我說： 「妳吃這樣會不會太少？」 「吃這麼少不會很辛苦嗎？」 「外食吃大餐時怎麼辦？」 說實在～我是真的不覺得辛苦啊！ 除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐...

#簡易食譜 #韓國菜 #梅花肉 今年首爾的冬天特別冷，不知已下了幾多場雪了。日間的溫度只有負十五度，晚上更接近負二十度，在這個寒冷的天氣，吃米飯好像會更耐寒，所以做一個辣炒豬肉來下飯。 做辣炒豬肉...

下飯第一【宮保米血】祕技「先蒸後炒」才能軟而不爛！勁而不硬！ 「平時米血變化好少？」 「炸米血、蒸米血、煮火鍋只有這樣嗎？」 其實平時的米血料理簡單哥都吃遍了， 試了許多方法，終於找到真的簡單又便利...

大家有好好保暖嗎?! 聽說台灣最近寒流衝擊下相當低溫, 韓國也是呢!!! 感覺柚子以後應該會不怕冷吧🥶 請大家都要好好保重身體在此跟大家拜個早年, 2021新年快樂🎆🎉🎊 [白蘿蔔泡菜 小份量] ...