經過了這麼長一段時間 我終於確定自己未來頻道經營的方向了！耶！? 年紀的增長真的對很對事物的看法和態度有很大的影響 或許有了家庭和小孩也是很大的原因吧！ 所以這個影片最主要是想跟大家分享我這一陣子一些...

想瘦身？來喝喝看綠拿鐵吧！分享15種以上的蔬果汁食譜～蔬果汁、果昔、香蕉優格等等～ 有關影片上的文字食譜分享，可以看我的部落文，還有新增影片沒有的配方～ 💖蔬果汁食譜分享 http://rosali...

在家也可以喝到超唯美漸層果昔！ 利用各種新鮮水果，富含花青素、維生素C、E等營養， 濃稠酸甜的美好滋味，每天喝一杯，輕鬆補充滿滿營養！ --------------------------------...

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Tefal法國特福 真空高速火氧機→ https://reurl.cc/OZQdr 蘋果汁 材料： 蘋果 600公克 涼開水 700ml 作法： 1.將所有食材放入冷飲杯中，蓋緊杯蓋，並將冷飲杯安裝...

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材料： 香蕉*banana*バナナ 1小條 蛋*egg*卵 1顆 低筋麵粉*cake flour*薄力粉 20g 蜂蜜*honey*はちみつ 6g 冰淇淋*ice cream*アイスクリーム20g ...

天下第一香蕉挑戰、正式開催！ 響應 #台灣鯛民 天下第一香蕉挑戰！ 核能議題全民共決！ 無論結果是什麼，至少是全民的意識，而不是少數人的禁臠 支持公投，讓政府知道真正的民意！ 🍌遊戲規則🍌 1....

小z去買 vitamix 他們打的都好好喝！ 錄下來給大家 綠拿鐵食譜 *一顆柳丁 *約1/4顆鳳梨 *一條香蕉 *約二把菠菜 *一點點Agave 糖漿 *一片萊姆 *一些冰塊 小z回家自己又加一顆...