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這次在西葡自由行中特地在最後第二天錄了一段旅遊小心得分享😆 即使那天我還在感冒燒中～ 之後的VLOG你們就可以看到我的的感冒燒聲史（冒汗） 今天就先聊聊長途旅行我都帶了什麼和旅行中很多人問我的問題 ...

感到有輕微傷風感冒徵象時，很多人會提醒你多吃水果，說可以吸收維他命C，舒緩病情。事實上維他命C好處十分多，不少水果也含豐富維他命C。營養師Jancy指出，維他命C有還原特性，可以抑制黑色素生成，有美白...

秋意來了,如果大家有少少作感冒可以試下整返杯熱檸樂煲薑， 通鼻塞一流，檸檬既維他命C可以幫你打走病魔！ 逢星期二，五出片！！！ -----------------------------------...

茄子（Egg plant）又名落蘇，各地叫法不一樣，福建人稱為紅菜，江浙地區稱為六蔬，客家人稱為吊菜，廣東人則稱為茄瓜或矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物。茄子起源於亞洲東南熱帶地區，古印度為最早馴化地，...

感冒吃維他命C 提神吃維他命B 天天一顆綜合維他命 補營養就全搞定 醫生真的假的?!...

好久不見～～～前陣子過敏+感冒，拖到現在才更新QQ 換季大家真的要當心身子r ↬ https://www.facebook.com/ianthec/ 東京戰利品(上)彩妝：https://you...

蜂蜜漬檸檬不僅可以解除飯後的飽脹感，芬芳的味覺也可以讓口氣清新。 【材料】 檸檬…….1~2顆（裝滿玻璃瓶） 蜂蜜…….適量（淹過檸檬片） 完整食譜請見：https://www.how-living...

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香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料： ...