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本集完整內容請看:https://youtu.be/_utIKmu5LpI ★★★★ 痛到像狗爬 痛風真要命 ★★★★痛風病發當下應如何舒緩?讓專家告訴你… ★節目來賓★ 【醫師 陳峙仰】 【中醫 ...
「一代傳一代嘅味道」。 「蕃茄鮮魚湯」 homemade Fish tail tomato soup 係我小時候嘅美麗記憶。呢種味道永遠唔會忘記。 蕃茄營養 番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、...
薏仁有「穀物之王」之稱,含有豐富的蛋白質與胺基酸,是能促進新陳代謝的穀物。維生素B群、鐵質與膳食纖維,能利尿排毒,排出體內多餘鹽分和老廢物質,促進皮膚新陳代謝,不僅消水腫,還能美肌。 【免開火薏仁...
是肝有毛病,還是生活習慣出問題? 很多人經常覺得疲勞、倦怠、渾身酸痛,以為自己的肝或腎有問題,看醫生卻檢查不出病因。 這可能是 #生活習慣不良 造成的亞健康狀態,但也有可能是 #營養缺乏 引起。事...
美國食品藥品管理局(FDA)曾指出,成人一天攝取超過25克的大豆蛋白,就可以大幅減少罹患心肌梗塞、心臟衰竭以及心律不整等冠狀動脈疾病的機率。而在日本與台灣都是被當作零食食用的毛豆,就是日常生活中補充植...
過去,地瓜葉到處可見,不是被丟掉就是養豬人家的天然飼料,只 有清貧家庭才會食用。直到今日,養生觀念風行,營養價值極高的 地瓜葉終於翻身,成為搶手的經濟作物,從豬槽躍升到餐桌。 地瓜葉被聯合國亞洲蔬...
天氣進入夏天的悶熱狀態,你是否容易沒食慾、身體燥熱呢? 常見的消暑食材小黃瓜,雖然90%以上都是水分,但也富含 維生素A、B群、C、鈣、鉀、鐵、鈉、葫蘆素及食物纖維等營養 成分,有助消水腫、排餘...
【Vegemite到底吃起來是什麼味道?足以讓兩個女生大崩潰呢?】 這次要挑戰澳洲人的最愛, Vegemite 來做《台灣料理三杯雞》 會不會成功呢? 快繼續看下去 同場加映第一集 Vegemite...