茄子富含維生素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等…是餐桌上常見的食材，依照不同品種又有不同的口感與料理方式，但我們該怎麼挑選茄子呢？來聽聽達人怎麼說！ ------------...

完整版:https://youtu.be/oPnrmTfzlZM 台灣人對美女的定義不外乎白、瘦、豐滿、大眼、小臉，難道要成為美女一定要擁有這些特徵嗎？當然不是，女生的美可不是由這幾點決定的！前陣子就...

你有沒有看過一些中國人，然後覺得他們看起來，比他們的真正年齡年輕很多呢？今天，我們要揭開8种中華食品讓你吃了之後，便得更年輕，更漂亮呢！ 1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣...

分子食物Molecular gastronomy又稱為分子美食、分子料理，被人們稱為未來食物、人造美食，所謂的分子食物是指把葡萄糖、維生素C、檸檬酸、麥芽糖醇等等可食用的化學物質進行組合或改變食材分子...

薏仁含有維生素 B1、B2，能使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點，幫助人體代謝營養與能量。若長期食用，還能改善青春痘、和雀斑並滋潤肌膚。此外，薏仁含有鈣和鉀，可促進體內血液和水分的新陳代謝，具利尿、消...

還停留在「運動前後要少吃或不吃，以免運動消耗熱量又補回來，才能有效減肥」的錯誤觀念嗎？空腹運動或運動後不吃東西，其實才是減肥之路最大的障礙！運動過程中定會消耗許多能量，在空腹的情況下運動，熱量很快就用...

服用維他命C能預防感冒嗎？ FindDoc邀請到英國註冊營養師邱美玲小姐來講解。 資料來源：https://www.FindDoc.com 查詢醫生資訊： https://www.finddoc.c...

近日天氣變化大，一不小心就感冒上身，鼻水不斷、咳嗽不停。但是吃西藥又怕傷身、增加抗藥性，除了多喝水、吃維生素、睡好覺以外，其實你還可以試試日本網友瘋傳的媽媽家傳治感冒配方，簡單易做，用家中隨手可見的食...

今天我樹葉Fairy帶大家一起去夏日護膚之旅，在夏天我們應該如何處理。 Beauty Bound Asia Second Challenge. SK-II 全新 RNA POWER 香港免費試用裝索取...

女人的一生都在跟體重奮鬥著 而現在只要簡簡單單的從飲食下手 你也可以愈吃愈瘦，享瘦一生!! 根據台灣醫生研究指出 你只要適度的在飲食當中吃下這五大具有減肥效果的營養素 就可以不用再煩惱數字問題 每天不...