維生素u 在 #趙小僑女人說💋直播精華系列~除油果汁除油湯品,瘦瘦瘦👍仙女級營養師陳韻帆跟大家分享最正確的減肥觀念~FOLLOW ME健康就美麗 💖 的影片資訊
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根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究指出,大量食用十字花科蔬菜確實能減少罹癌風險,因為十字花科蔬菜含有「蘿蔔硫素」、「異硫氰酸酯」,抗氧化、預防癌細胞生長,是抗癌首選。 大白菜...
好久不見~~~前陣子過敏+感冒,拖到現在才更新QQ 換季大家真的要當心身子r ↬ https://www.facebook.com/ianthec/ 東京戰利品(上)彩妝:https://you...
高麗菜其實可以分成兩大種類。一種是夏天播種、冬天結球的「冬高麗菜」,另一種則是秋冬播種、隔年春天結球的「春高麗菜」。與冬高麗菜相比,春高麗菜雖然沒有那麼鮮甜,但水分豐富、鮮嫩多汁,特別適合生吃。 而...
高麗菜被稱為「天然的腸胃藥」,能夠健胃,改善胃痛,重整腸胃狀態,也對胸口的異物不適感有幫助。高麗菜含有維生素U,是腸胃藥的成分。 高麗菜含豐富的維生素C,膳食纖維多助排便、維持肌膚健康、美肌抗氧化...
廚房的天然胃藥【特調精力湯】 #高麗菜 又稱甘藍菜,被稱為「廚房的天然胃藥」,因為它的維生素K1、U含有抗潰瘍因子,能修復體內受傷組織,可以預防和改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍。維生素U還有解毒的功效,可...
高麗菜富含膳食纖維與鉀,可以幫助腸運動並且預防便祕, 維生素U可強化腸胃黏膜,類胡蘿蔔素防止皮膚細胞老化, 但是常常整顆買回家、一次用不完,冷藏又很快就會失水萎縮又不脆口,只要利用小訣竅就能延長保鮮期...