#從防詐騙到防堵疫情 #維護市民安全與健康 「大哥大姐你好，防疫期間口罩要戴好，你戴得很棒。」 溫柔的嗓音，貼心的提醒，這位是我們第四分局安平派出所的顏歆。 防疫期間她身處在防疫的第一線，在市場、...

#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家...

#年菜 #南杏 #北鼎粉漾壼 適合過年過節、家人團圓必備的潤肺甜湯，煮一壼愛心、營養兼具的甜湯，犒賞自己、家人、返家的遊子，工作、讀書一年的辛勞~ ===健康4.0=== 【防疫二神湯】↘htt...

＃砧板　＃發霉　＃清潔　＃保養 你知道嗎?光用洗碗精是洗不乾淨砧板的哦!豆豆媽之前曾經做一系列的測菌實驗，發現清洗過的砧板其實還是殘留很多細菌，尤其廚房又是一個高溫潮濕的環境，最適合細菌、霉菌生長，所...

文字懶人包看這邊👉 https://www.ttshow.tw/article/76233 1月生 會有慢性疾病的困擾，也可能是長輩健康亮紅燈，需注意到飲食跟健康。 2月生 將會有職業病的年度，職...

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星座瑜珈 - 土象篇 金牛座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 . 金牛座的固執，是要來捍衛守護所建立起來的一切，以維護他的世界。 為了捍衛自己，肩膀經常在一個比較僵硬的狀態。 一起來看看Shany瑜珈老師...

▶ 觀眾場拚手速，配到者請遵守規則(共開兩場) ▶ 紅隊開場降落水塔頂/紅隊不能下塔，守到毒圈毒死獲勝，可用空拳、凝膠防守。守到毒圈到獲勝! ▶ 藍隊開場除了水塔頂都可以降落，藍隊可以互相廝殺，用凝膠...

不想讓臘肉受到年節限制，念瑜(小薰)改變燻製溫度，從高溫大火到低溫冷燻，減少鹽的用量，在傳承理念上和家人有了分歧，但努力進修和不斷嘗試勇氣，讓她獲得家人甚至是國內外的認可。再投資現代化設備和靜電除油煙...

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期（僅剩最後"1"位名額） 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 ...