#tutorJr #英文 #親子共讀 【tutorJr開箱】外師把小芭樂逗樂了，tutorJr線上英文家教 小芭樂目前6歲1個月, 這一天放學回家, 體驗了一堂tutorJr線上英語課程, 上課前...

在台灣也能吃到道地的英國味道 這是我們第一次嘗試英國料理，真的非常非常推薦! 餐廳資料如下，大家可以參考看看囉 英國奶奶 風味廚房Britshake 東區店 地址：台北市大安區延吉街138巷4號1樓...

工作結束後累到只想擺爛？ 有種料理可以讓你擺爛程度的輕鬆簡單，卻有辦法可以吃的營養無敵！ 要記得身體越操勞，越需要食物帶來的營養與能量補充， 把切菜當舒壓（有試過就知道很療癒） 剩下的就丟進烤箱，洗...

這間位於高雄的歐陸鬆餅店，真的是太好吃了 老闆也是波蘭台灣的夫妻檔組合喔 在這裡可以吃到世界各地的經典料理，就像是在餐廳環遊世界啊~ 就讓蜜拉和士愷帶你一探究竟，大吃大喝吧~ Ural Forest...

生銅飲食到底怎樣？ 這次我們要討論近期最被討論，強調高油脂比例攝取的激進飲食法：生酮飲食！ 高油脂的飲食到底要吃什麼，以及訓練期到底是不適合生酮飲食，都會在這一集的內容中為大家解答 飲食增肌減脂，...

想健康又戒不了甜？ 想要減脂減重卻又擺脫不了甜食的誘惑，這次Jessica教練要帶著等一個人的好聲音-- 林芯儀來做出無麵粉的鬆餅甜滋味。 在家裡常有一不小心放過熟的香蕉，都可以用這個方式變出一道...

一身精實肌肉的身體到底是怎麼吃出來的呢？ 本集#救救你的冰箱 Jessica教練要來一探健身教練 Justin 平日的飲食習慣，並在突擊檢查冰箱後找出能變出一餐美味又有增肌該有營養的簡單料理！ 辛...

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