#更有效率的減緩頭痛 你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎? 許多人一遇到頭痛 總是習慣會按一按，或是敲一敲 頭部周圍的區域 彷彿這樣才會比較好 緩解頭痛，你可以更有效率 我們將分享三個常見的方法 快速...

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#自然產 #剖腹產 #五寶媽94moin 最近卸下「三寶」💕 又經歷了一次剖腹產，人夫謙要感謝禾馨 林思宏醫師 ，讓我不怕生小孩才願意又生一個😆😆😆 ►還沒看"生產全紀錄"的快去看：https://...

#分娩體驗 #極限痛 #痛到哭 茜茜從懷第一胎到第三胎，感受到很大的差別待遇！老公越來越不能體會女人懷孕時的辛苦，根本就把我當牛一樣壯 😭 相信各位生過小孩的媽咪都知道～ 懷胎十月的期間要先經歷前...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 足踝專科朱家宏醫師 0...

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#疫情焦慮 #緩解心慌　近來最熱門的話題就是「嘉玲」來了嗎？ 從口罩之亂、衛生紙之亂，到解封之亂，為了防疫及保護最愛的家人，大家每天盯著新聞報導，不免感到擔心、焦慮，甚至心慌！但疫情當前，緩解焦慮，讓...

#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷，不知道大家在睡覺時，有沒有突然發生抽筋的狀況呢？抽筋發生當下，多半感到無助，只能忍耐疼痛到懷疑人生！難道我們只能束手無策嗎？今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕後期(25、26、27、28週後)睡覺常常手被麻醒😅 到底是因為水腫、姿勢不良、腕隧道症候群呢？ 影...

本集完整內容：https://youtu.be/LwqkWuEvYLg 你有觀察過自己的舌頭嗎？當舌頭出現不規則的紋路或裂縫，也就是所謂的「地圖舌」症狀，小心，你的健康已經拉起警報，可能你就快要感冒，...