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2016-11-24 22:58:10 有 33 人說讚

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2016-11-23 12:20:23 有 6 人說讚

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2016-11-22 22:31:47 有 11 人說讚

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Bench Press是我BIG3內最弱一項，當我Squat 2.5倍和Deadlift 3倍體重時，Bench Press才是1.5倍。之前突破100kg關口足足用了我2年時間，到半年前才第一次成功...

2016-11-22 16:11:27 有 3 人說讚