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コロナ禍でマスク生活に慣れてしまいたるみ始めたあなたのお顔。 努力してほうれい線が薄くなったのに何故か小鼻の横に大きく深いたるみシワがある！そこには上唇鼻翼挙上筋が主役になっている現状が一番考えられま...

いよいよミスジャパン2021が開幕。 日本大会ファイナリストたちが、美と教養を培うために参加したビューティーキャンプで、様々なことを教えてくださる講師の方に、色々と質問してみました。 今回は、美姿勢...

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今回は明日香１ヶ月大改造企画 第１段「姿勢矯正＆骨盤矯正」 もうとにかく姿勢の悪い！！ そして自覚あるけど直す気のない姉なので企画にして改善させちゃおうって言う狙いw そしたらまさかの衝撃すぎる変化に...

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猫背を解消するストレッチや正しい姿勢をキープするお腹と背中の筋肉を使うストレッチで美しい後ろ姿に導くヨガです。肩周りの硬さや巻き肩を改善し猫背を正しい姿勢に戻す効果が期待できます。 0:00 オープ...

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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！ あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです...