美式炒蛋起司 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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這集是不是超方便又實用!!! 但還是要再次叮嚀大家使用微波爐做蛋料理一定要小心喔! 加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO...
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