老後臥床 在 練肌肉不只是為了外型,功能才是重點│慢養功能肌力 的影片資訊
公園運動、走路都很好 但還是還是不夠抵抗肌肉無情的流失 如果把不想要老後臥床、失能拖磨 現在就要開始練肌力! ⠀ -------------------------------------------...
Search
公園運動、走路都很好 但還是還是不夠抵抗肌肉無情的流失 如果把不想要老後臥床、失能拖磨 現在就要開始練肌力! ⠀ -------------------------------------------...