耐力訓練是什麼 在 KimiBarre®Body | 六分鐘全身消水腫 | 隨時都能練的美型運動 的影片資訊
什麼是KimiBarre美型運動? 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師,運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧,打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統,此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...
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現時出街要長期戴口罩,就算去餐廳,只要未上菜,都要戴住,真的好焗。我天生皮膚容易痕,加上留鬚容易拮到口罩,但又不想經常觸摸,正是摸又怕,唔摸又痕,兩難,所以更敬佩服務業人員及醫護人員,忍耐力強,我覺得...
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台灣的山可是出了名的多樣化 即使是國外都很少有這麼高海拔的山峰 Bert在接觸登山的時候 柚子還在德國交換唸書,沒辦法一起起步 沒想到柚子回國後的第一個挑戰 竟然是直接越級打怪,挑戰小百岳⛰️ 來...
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