聚乳酸材料 在 泡菜護心抗癌 營養師話唔好煮嚟食 生食先有乳酸菌護腸道 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily原刊日期:20200329 的影片資訊
香港人喜歡吃韓菜,尤其是泡菜,不單止酸辣開胃,還有豐富乳酸菌,對腸道有益,用來醃泡菜的蒜頭和辣椒還可以護心。尚營坊註冊營養師Yanbie Lo指出,泡菜的原材料主要是大白菜、蘿蔔,纖維豐富,而且低卡,...
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