《記得開 [CC字幕] 喔》 新的生酮飲食系列，記錄法蘭爸這半年來，減重20Kg的飲食紀錄。分享給大家～ 喜歡請 訂閱頻道、按讚、分享，並開啟通知小鈴鐺喔！感恩～ 超級讚的生酮零食：義式臘腸起司薄...

本集主題：「幸福園遊會：蛋糕甜點、飲品鹹食、餅乾零嘴一網打盡，一書在手，園遊會、慶生會、開Party不用愁」新書介紹 　　　　　 專訪作者：Catherin、聶家琪 　　　 內容簡介： 鹹甜美味一網打...

好市多終於有「戰斧牛排」了，Amy立刻拎了一根回家。準備給聚會開趴的壽星來個驚喜，端出這道「戰斧牛排」，可真的是會令人終身難忘呢♪♫...