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、甜椒放冰箱,這些清洗乾淨後就可以直接帶著吃囉! 非常便利! 有問題歡迎下方留言❣️ 喜歡這篇文的朋友請幫我 ... <看更多>
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哈嘍~我是秘密風,年底到了,想必很多人跟我一樣都莫名出現一堆聚餐 ... 吃太多控制不住體重,因此在選餐廳就很重要了先放上整天吃完飯後跟早上的肚 ... ... <看更多>
剛看影片營養師談減肥也能聚餐的方法https://tinyurl.com/2yadr4yk 發現有部分觀念還不錯自己整理後一併分享給大家1、多選擇高飽足感的食物. ... <看更多>
尤其是火鍋、燒烤、自助餐吃到飽居然可以吃?為什麼呢? ... 發現有部分觀念還不錯自己整理後一併分享給大家 1、多選擇 ... ... <看更多>