冬天是個常常冷到不想動，但一堆運動賽事卻都集中在此時的季節，無論你是已進入冬眠期不想運動的懶人，還是馬拉松比賽快到不得不腳勤的健人，適時來堂舒服的運動按摩放鬆一下，對修復自己身體或增進運動表現可都是相...

唱歌到底算不算運動？運動治療對唱歌有幫助嗎？ 為了解開這個長久的謎題，我們這次特別邀請專門研究顳顎關節的物理治療師 ＠華仔的物理治療日記 來幫大家解惑！還會提供超實用的聲帶養護方法哦～ 🎉線上歌唱課...

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常常覺得自己有效率的紮實發聲很不自然要刻意施力，但自然的時候又閉合很差，也一直想照照看閃頻內視鏡，順便當作定期檢查一下，結果照的過程還是覺得很難放鬆，一直想用力收縮或是無從施力的感覺，鏡頭摸到喉部整個...

說話方式的改善， 首先是維持"肚子送氣"的感覺， 檢視自己說話使用的氣息量與腹部的運動狀態， 維持在持續送氣的感覺， 才不會讓聲帶過度的虛耗而損傷。 第二是調整自己講話的音域， 維持在舒服而清楚的...

*更正: 關於VBS的九宮格名詞，應該分別改為聲門的閉合程度(橫軸)、喉頭的位置高低(縱軸) 哈囉，大家好，我是shopping 這個影片我想簡單的對幾個歌唱系統提出我的看法與心得。 唱歌原本應該...