#恐懼 #害怕 #面對恐懼 #sadhguru #快樂大學 #熊仁謙 印度智者薩古魯針對「如何克服恐懼」提出智慧的回答，並用有趣清晰的方式帶領困惑者看清恐懼的幻相。 感謝快樂大學x合作夥伴 Shu...

為什麼情人一個換了一個，朋友一個交了一個，感情總是無法長久？內在到底出了什麼問題？ 00:20 聊聊做快樂大學的有趣感想和經驗 02:20 現代人處理情感問題的兩種極端類型(木訥男vs渣男) 03:2...

#如何做人生規劃 #正能量 #激勵影片 #熊仁謙 #快樂大學 當叫醒自己的不是夢想、鬧鐘響了又關、直到最後一刻才勉強起床，以滑手機、鬱悶的心情開始新的一天，那麼你將進入一個自我崩壞的人生。在明天早起...

#社群媒體 #媒體操弄 #網路沈迷 #資訊爆炸 #真相 #上癮 #熊仁謙 #快樂大學 「如果你不讀報，你的消息就不靈通。如果你讀報了，你就被誤導了。」媒體是如何影響著你我的生活？有意識地使用「媒體...

你總是習慣壓抑情緒嗎？或把氣悶在心裡不說出來？這樣對大腦會產生不好的影響，導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢？ 00:20 大多數的人對情緒處理是不成...

#教育改革 #教育失敗 #未來教育 #熊仁謙 #快樂大學 問問身邊的老師和父母：『到底為什麼我們該去學校受教育呢？』 如果得到的答案是：『當然是取得好成績、考上好大學，畢業後找到一份穩定的工作啊』...

【價值觀革命系列四】不要對別人太好 生活中，我們因為希望得到對方的愛，不管是重視、認同、感激，甚或是相等的回報付出，因而為此盡心盡力，卻得到與預期天差地遠的結果：對方不再把心力花在你身上、甚至有機會在...

#遠距離戀愛 #如何維持遠距離 #遠距離 #快樂大學 #熊仁謙 遠距離戀愛真的非常不容易。光是維繫關係時的溝通就夠難的，更何況再加上遠距離呢？Jay Shetty提供5個有效的秘訣提升遠距離人們的戀...

【價值觀革命系列三】面對親人離世，我們往往感到的是痛苦、悲傷和不捨等負面情緒。面對死亡，我們還能用另一種觀點來看待？ -----------------------------------------...

#霸凌 #學校霸凌 #職場霸凌 #快樂大學 #熊仁謙 #價值觀革命 提醒：本視頻並非提供如何面對霸凌或對抗霸凌者，而是聚焦在如何處理霸凌後的心理創傷 一、開頭 00:14 讀者提問、被霸凌的過程以...