放暑假搞搞新意思，早前雙翹就去左賽馬會創意藝術中心嘅「瑪朱森林工作坊」試下「藍染DIY」，一手一腳整返件獨一無二嘅TEE👕 原來大自然就係咁色彩繽紛🌈，以前翹妹整過黃染，係用薑黃整嘅。而家「藍染」係...

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根據【葛葉物語】傳說中安倍晴明是妖狐之子， 而他媽媽就是傳說中的稻荷大民神，也就是狐仙，叫葛葉。 傳說裡面，一個住在阿倍野（就是現今的大阪和泉區）， 叫安倍保民的人，在森林裡面救了一隻被獵人追殺的白狐...

抱歉讓大家久等了，【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了！趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲，然後...

2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。 我...

【雙翹電視台】第九集 「雙翹教你7個練力膠小遊戲」🖐🤏✌👆 應該有些家長都聽講過練力膠或治療膠，職業治療師好多時都會運用練力膠去訓練小朋友的手指運用及力度，相比起泥膠，練力膠比較不容易整污糟雙手，...

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下星期，學生們陸續復課👨‍🏫👩‍🏫，對大人小朋友都係一個挑戰，而且對於剛升上小一的嘅同學仔，少左K3喺學校模擬小一嘅機會，要好好執拾自己嘅書包、帶齊物品，唔知佢地應唔應付到呢？🤔 所以今集朗翹分享左...

自從朗翹識得摺紙之後，成日都拎住本摺紙書學摺紙，摺到成屋都係。今次就等佢教大家摺一隻蝴蝶🦋，又靚又簡單😊 💁‍♀️摺紙可以 ⬆️手眼協調 ⬆️雙手協調 ⬆️手指靈活性 ⬆️動作計劃 大家亦都可以睇...

👧名畫家穎翹今次要介紹幅名作比大家睇，要多多支持呀！ 雖然穎翹怕怕醜醜，但欣賞佢勇氣可嘉，好可愛！🥰 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ OTmama最中意同雙翹搞搞...