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本集主題：「黑龍江省、湖北省」過年習俗介紹 　　　　　　　 訪問： 馬琳、周彩艷 　　　 馬琳，來自黑龍江省，2008年來到台灣，育有一女，目前兼任職業訓練課程觀光講師。 　　 周彩艷，来自湖北省，來...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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18歲的陳園樵是一位高中自學生，17歲時以優異的分數拿到英國國際咖啡調配師證照，是台灣最年輕的國際咖啡師。高中自學階段，曾經創業開咖啡店、半年後拆夥⋯⋯18歲她把自己三年的自學報告加上精心設計的食譜、...