肌力重要性 在 【SBD怪獸講堂|第二季總整理】閃到腰?下背痛?陳舊體適能、什麼是硬舉?微量訓練法、無可取代的最大肌力?抗老化、公衛新議題迷思破解,怪獸Q&A #肌督教總複習 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 📖怪獸講堂總複習目次📖 ➡️ 第一集|00:32|常閃到腰?下背痛?醫生說沒事,何老師這麼說! ➡️ 第二集|10:25|國民體適能,缺陷大解析!從小測到大,有意義...
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#適合4歲以上 #握筆基礎小遊戲 從開學到現在,最近私訊開始出現兩個大宗, 除了分離焦慮的問題外,另一個就是孩子開始需要大量寫字✏, 建立書寫的基本功之前的文章有提到許多 沒看過或想要複習的捧油,我...
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【下肢肌力為什麼重要-台語版】 在看完我們最新的椅子起立挑戰影片之後,是否了解下肢肌力的重要性呢? 有傳給家中長輩讓他們也理解肌力的重要性嗎?來來來,溝通很難我們知道 熟識生輕蔑,就把最難的事情交給我...