來放鬆吧！關於拉伸+滾筒按摩的543/公路車訓練後恢復/李4練肖喂EP6 成長=壓力+休息 壓力是為了「成長」 休息是為了「持續」 所以休息是不可忽視的課題 1.拉伸 激烈運動後肌肉緊繃 利用拉...

其實人人家中都該備一台筋膜按摩槍 生活壓力那麼大，回到家也能自己紓壓一下 充飽電可使用3~6小時 而且連續15分鐘後會自動停機 安全保護裝置做得那麼好 我們也不用擔心長輩使用過長造成傷害 微電腦觸控式...

按摩球要買平面的！ 寶雅家樂福有在賣 彈力帶可買迪卡儂的 中文不好字打錯請見諒😂😂😂...

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