別在乎 到底是 梨狀肌綜合徵 還是 坐骨神經路徑痛 或是骨質密度太低 髖關節朝向退化壞死 粉碎性骨折碰瓷的加速過程 病名是一種 MRI 的說法 反正都是肌肉鬆弛劑與止痛藥 秩邊 環跳 ...

「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練? 「肥仔波」可以點解決？除左減脂外，其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人，下胸肌肉會萎縮及鬆弛，加上脂肪積累，就算肥少少都會好似「肥仔波」咁? ...

長照 不是只有屎尿失禁 會困擾家人的 通常是 感情失禁 暴怒的感情失禁 眼淚的感情失禁 傻笑的感情失禁 線上購物手滑的感情失禁 不成比例的感情失禁 不合乎社會常態的感情失禁 大部分 都可以...

找中醫調理身體，第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底，就是熱底。其實，這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示，北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究，歸納出人的體質可以分為九種，包括：氣虛...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 老，是每個人都會面臨的人生重要議題...

主持人：詩瑋 來賓：長庚醫療體系運動醫學總召集人 林瀛洲醫師 主題：幫助奧運選手的運動醫學讓你更健康！ 什麼是運動醫學？為什麼醫師開立的不只是止痛藥和肌肉鬆弛劑，還有運動處方簽？受傷不是就要多休息嗎？...

芋頭含有豐富的皂素 具有抗氧化作用 能降低血液中的壞膽固醇.延緩老化 它還含有黏液蛋白 被人體吸收後能產生免疫球蛋白 可提高人體的抵抗力 促進肝臟解毒 鬆弛緊張的肌肉及血管 材料： 芋頭150g T...

根據統計，全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症，但8成以上的人並未治療，但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機。 睡眠呼吸中止症的影響？ 胸腔重症科蘇一峰醫師指出，睡眠呼吸中止症對...

大便時如果察覺有肉塊脫落，便後可以回復，即除了痔瘡外，很可能是患上脫肛。脫肛是指直腸黏膜或者腸道組織向下移位脫出肛門的疾病，多見於幼兒和老年人，女性由於骨盆較大，以及生育的因素，病發率較男性高；有報道...

物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCO...