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肌肉 咖波 在 如何舒緩小腿肌肉痠痛? | 穿高跟鞋、有氧課、跳躍造成的小腿痠痛 這樣舒緩 |葛蕾蒂斯Gladys Fit Life|Myofascia Release Calves 的影片資訊

常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛,該如何舒緩和處理, 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢? 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛,以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”...

肌肉 咖波 在 中醫教你解決肩頸痛 每日3次半分鐘搭車都做得 示範推拉手指骨踩波子紓緩肩頸痛 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210407 的影片資訊

|肩頸痛|中醫示範推拉手指骨踩波子紓緩肩頸痛 每日3次半分鐘搭車都做得 上班族、低頭族,姿勢不良容易有肩頸痛。其實除了外出按摩外,香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指,自己按壓穴位也可以紓緩肩頸痛。 ...

肌肉 咖波 在 25歲九巴女司機—出動豐田Starlet EP91熟習巴士路線「鍾意棍波小跑細架可愛」#CarMan─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210330 的影片資訊

May說:「我經常搭車暈車浪,但我職業係巴士司機。」25歲的她已有兩年駕駛巴士經驗,常被人以為是巴士迷才當巴士司機。實情是高中時,和同學討論畢業後去向,原本只打算考車牌代步的她靈機一觸,想到既然要考車...

肌肉 咖波 在 椎間盤突出或會影響大小二便 跟着醫生去打波 微創手術傷口細治癒率達9成 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20190807 的影片資訊

無論日常生活還是做運動,如果脊椎長期受壓,都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋,人體的腰椎主要由五個椎體組成,每個椎體之間都有椎間盤;當椎間盤受到外來壓力,椎間盤中的纖維環會因而變得...

肌肉 咖波 在 英國短毛貓屬癡肥高危一族 英短貪吃肌肉型肥仔活潑兼敏捷 #動物百科 #動物蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210223 的影片資訊

|英國短毛貓—英短貪吃屬癡肥高危一族 肌肉型肥仔活潑兼敏捷 英國短毛貓(British Shorthair,簡稱英短)擁有一身蓬鬆順滑的毛髮,相信是繼本地唐貓後,另一類最多香港人飼養的貓品種。今集《動...

肌肉 咖波 在 武肺疫苗—醫生點評三款疫苗 90%有效唔係防中招 八成人接種不等於疫情結束 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201230 的影片資訊

面對嚴峻疫情,世界各地政府對疫苗寄予厚望,冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延,但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰,《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。 疫苗的面世速度太快? 武漢肺炎大...

肌肉 咖波 在 39歲腦癇症男曾見工當面被老闆撕爛表格 癲癇發作警察當吸毒截查 投身協會望打破社會守舊看法:只想同老闆講唔洗咁驚 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201003 的影片資訊

我不是精神病—癲癇發作當吸毒截查 無視殘疾證明 患者倡政府教育前線警察何謂腦癇症 腦癇症,前稱癲癇症,最為人熟悉的病徵非「發羊吊」莫屬。很多人因為一個「癲」字以為是精神病,其實患者精神健康完全正常,只...


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