肩頸按摩枕 在 按摩 拉筋 不求人! 抱枕 + 水瓶 在家輕鬆伸展 舒緩肩頸 腰酸背痛 ! 胡逸惟物理治療師 健康2.0 20210705 的影片資訊
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://he...
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#脖子按摩 "禁忌三角區" 亂刮痧當心 #頸動脈剝離 肩頸痛恐是"心臟拉警報" 1招鬆開脖子卡"常落枕" 喝水常嗆到"喉嚨有腫塊" #甲狀腺癌 女性機率3倍 淋巴結"不癢不痛"更危險 疏通"脖頸淋巴"...
你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎?今天邀請到物理治療師三個字,幫你糾正日常的錯誤姿勢,簡單的自救運動,讓你痠痛麻全解。一起來看看! #運動 #復健 #腰痛 00:00精彩開場 00:44 低頭滑手...
說起催眠治療,大家或會聯想至情緒及心理問題,但原來催眠也可與中醫的診症及治療結合,透過催眠來讓患者放鬆,藉此減輕疼痛,同時易於進行推拿、針灸等治療。 現時26歲的Irene從事文職工作,長時間在電腦...
|電競椅評測—OSIM電競按摩椅坐得刁鑽 實試平貴3個價位 底盤椅背設計要留意 OSIM和Acer Predator合作推出了電競按摩椅,加入電競椅熱潮。電競椅成近日熱賣item,皆因在家工作成為常態...
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這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎? 在下面留言分享你這集學到的一個小知識!💕 ------------------------------------------...
你以為枕頭都差不多嗎? 大錯特錯!使用不適合的枕頭對你影響很多 可能導致呼吸不順、肌肉緊繃等 就讓最懂身體的整骨院院長來告訴你 00:00 持續使用不適合的枕頭的影響 00:56 院長親身使用王樣...
失眠的上班族學生族都辛苦了!!!我懂!!! 失眠真的就是很累睡不著,沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等,對我真的滿有用的...
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