肯德基熱量蛋白質 在 超媽小食堂|168輕斷食,最優VS最雷 一日外食組合大公開!Feat. #拉亞漢堡 #肯德基 #全家 的影片資訊
SuperMami超級媽咪 x創作人 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 黑媽這次的168間歇性斷食外食篇, 針對久坐族和不運動的上班族規劃, 第一餐我選吃拉亞漢堡, 再來吃了肯德基, 晚餐則選了全家, 三餐一...
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#黑媽怎麼吃系列 #168間歇性斷食全外食攻略 又到了黑媽的吃播時間, 這次我在八小時內吃了三家外食, 吃到超粗飽的🥴大胃王真的不好當! 我想我還是乖乖運動比較實在🤷♀️ 黑媽這次的168間歇...
#減肥怎麼可以吃麥當勞? #速食配餐大揭曉 #上班族二周菜單歡迎索取 菜單請至臉書索取: https://www.facebook.com/1700778446812232/videos/650153...
#減肥怎麼可以吃麥當勞? #速食配餐大揭曉 #上班族二周菜單歡迎索取 挑戰麥當勞的一日配餐,認真研究才發現, 麥當勞的熱量表寫的很仔細喔! 但網路上是2018版本,店面裡的餐盤上才是2020版本, ...
#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 ▍黑媽怎麼吃:當我的三餐只有摩斯的時候,要怎麼配餐才能吃好吃滿?而且還要補充足夠的蛋白質,重點是我還可以吃得超級飽,熱量還不會爆表! 來~今天...