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胃弱改善 在 【沼】七草粥食べずに七つの野菜と鶏胸肉で作る「七菜沼」食べたらPFCも整ってお正月太りも解消できる(かもしれない)【マッスルグリル】 的影片資訊

七草粥ではなく七つのお野菜を使って七菜沼を作りました。 沼はマッスルグリルさんのレシピをアレンジしたもの。 本家のマッスルグリルさんの沼動画はこちら↓ https://youtu.be/NJtgQE...

胃弱改善 在 急救失眠:中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200505 的影片資訊

現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...