秋天一到，四周都可以買到又大又甜的南瓜。但大家又知不知道，為何秋天要吃南瓜呢？南瓜雖然本身就是健康蔬果之一，但它的特性更適合在天氣乾燥的秋天食用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，是有助護肺的食物。秋天乾燥，食...

上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作，忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一，多數人會將這個症狀，歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上，除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣，絕大...

秋天囉，每年的許多美食讓人期待不已，過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉，要小心別著涼感冒了，過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免...

紫米（Black rice，Purple rice ），又稱為紫糯米、黑糯米，保留了完整的米糠，是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種，顆粒均勻，顏色...

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

雖然每個孩子的發育狀況不太一樣，根據臨床數據顯示，一旦進入學年齢，也是正式進入「轉骨發育期」，一般平均生長速率每年約4~6cm，直到進入更快速生長的青春期。 人之所以能夠長高，主要是四肢骨及脊椎體端...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 初めて書き込みます。 相談させてください。 結婚して3ヶ月目です。 悩みは、私が所謂メシマズ 嫁であるこ...

【這是囧星人第二頻道】 訂閱『囧星人今天沒吃藥』→ https://goo.gl/GUQ5uI 哎唷不是業配還拍得這麼認真，母湯喔 現在多花點摳摳給主子們吃好點... 以後就不用老是上醫院跟逛市場一...

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心臟病有哪些徵兆呢？心臟病發生之前常見的徵兆包括了所謂的胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸等等現象，這些大家都是為人所熟知的徵兆；所以比較不會被誤診或是錯失救治的良機。但一些徵兆就會被誤判，例如頭暈、噁心、嘔...