根據統計，台灣人大約每四個人就有一個人有 #胃食道逆流 的狀況，說到胃食道逆流，大家很容易就聯想到某個 #喝咖啡吃甜食 的廣告，但是你知道嗎？被診斷有胃食道逆流的人，大約有三到四成的人並沒有明顯不舒服...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

其實只是朋友側拍了 想說順道分享照胃鏡過程 首先我要聲明 我不是為了減肥不吃飯 （不吃飯會更胖） 而是真的太忙 （沒有良好時時間規劃） 專心於做一件事（好比剪片） 回過神已經過了好幾餐 加上自己...