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邀請您一起直播鍛煉，兩顆啞鈴，一瓶清水！ 今晚直播啞鈴鍛煉，肩膀背肌NONStop！ 很久沒和大家邊練邊聊了！ 熊熊將繼續分享 練吃睡水的減脂歷程 和 國際自由行的旅遊經驗，歡迎您的互動參與！！ ▪邀...

各位樂活健身的 增肌帥哥 婀娜美女 早安呀~ ▪熊熊很榮幸在此發表有史以來製作時間最長的影片。 ▪高脂者的減脂必經之路|減脂期第12天|高體脂者在減脂期的睿智之舉：實踐純有氧日|但這部影片的內容都在聊...

很高興各位 樂活強人 都願意來向熊熊報平安，很開心，愛你們哦~ 昨晚地震當時，熊熊正在錄製健身分享影片，劇烈搖晃的當下真的有種要面臨災難的驚慌感，在此和你分享，祝福大家一起平安。 (雖然後來熊熊還是繼...

[樂活健"聲"] 謝謝我優秀的妹夫給了我這麼棒的創作靈感。您有和熊熊一樣的相同遭遇嗎？ ▪邀請您蒞臨熊熊的樂活健身專頁: https://m.facebook.com/LinTingFitness...

[健熊愛吃]好吃到不可思議的水煮餐。 •附錄鍛煉心態的養成和鍛煉技巧的分享。 •樂活大來賓:隨主飡ㄘㄢ巨粗潔哥。 ▪樂活健身專頁: https://m.facebook.com/LinTingFit...

[默劇練背肌]力竭金字塔 滑輪下拉 升冪降冪鍛煉全程紀錄 從39 45 52 59 66 73 79 86 93 100 73 66 59 52 45 39kg ▪保持扭曲表情，沒有說話的鍛煉影片，純...

[健身快問快答]如何消腹部脂肪及縮小腰圍？ ▪熊熊採取的方式是低碳水高蛋白飲食 ▪但此舉有 流失肌肉 和 鍛煉不確實 的風險。 ▪問：您好…我想請問一下腰部怎麼一直瘦不下來，我看你的影片都會很認真而且...