終於有機會可以分享這首以前寫的歌～ OPEN FOR MORE INFO! / 更多資訊在↓↓ __ 很開心能夠跟其他20位名人一起接力響應 癌症希望基金會 這麼有意義的活動👏🏼記得在兒童癌症病房實...

百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】 海拔高度：3825m 總公里數：≒59km 百岳排名：6 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 所屬山系：山央山脈最高峰 百岳別名：馬霍拉斯山 2007年，...

#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思 成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多好看的節目： https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6N...

運動前，都必須要熱身， 提高體溫、增加肌肉溫度、血流量、攝氧量、神經的傳導與反應、以及增加關節的活動度...等 讓身體進入準備運動的狀態 但什麼叫動態熱身呢？ 登山與跑步的動態熱身有什麼不一樣的呢？...

這是一款為「惡妻」設計的香氛沐浴精❤️ 充滿著少女心的粉嫩色澤與浪漫香氣 　　 是耗時一年 每天在實驗室調配研發 就為了打造一款女性都愛用的沐浴精 　　 　　 「豬老闆，曠野心境也太不少女心了！」 「...

#LINE貼圖購買網址 https://reurl.cc/jdm7L2 想知道雨柔去哪釣蝦釣魚行程的朋友 可以安裝 #Up直播 通常晚上8點開播 搜尋ID evemu79716 電腦觀看直播網址↓...

Hello，今天May帶來的是居家啞鈴上半身訓練，會需要一組啞鈴，重量請依照自己狀況調整， 此菜單設計是以多次數、低重量為主，建議使用較輕的啞鈴(2-4kg)較容易完成！ 肩循環 Shoulder...

萬聖節手作DIY，自制夜光胸針，簡單熱縮片手繪，不懂繪畫也能畫，Easy DIY，Shrink Plastic Pin DIY, Ching Lee’s Art 大家好，很久沒有影片在YouTube...

食譜：http://www.yokofu.tw/breze/ 所需食材 (3份): 500 g 麵粉  7 g 乾酵母 1/4 茶匙 糖  1 茶匙 晶鹽  350 ml 溫牛奶 起司內餡 75 ...

​手作DIY|美甲拉花玩滴膠|空心邊框裝飾|簡單滴膠入門必學|手作DIY|美甲拉花玩滴胶|空心边框装饰|简单入门必学|Resin Jewelry|Resin tutorial|ChingLee'sAr...