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上班到一半脖子痠痛和肋骨胸椎過緊都有相關 久做會導致我們呼吸變淺 肋骨動作自然變少 解決脖子僵硬的辦法 就是先讓我們的肋骨先動起來喔！ 如果在運動過程中有任何不適或有其他異樣 請立即停止並尋求專業...

感謝大幾家耐心等了我一個月 要開始重新上片了 希望這支影片 能帶給其他腦膜炎/腦炎患者一些慰藉 或者讓患病初期的人可以知道後續可能會發生什麼事 就不會像一樣每次有新症狀就分常害怕 雖然我也還沒完全康復...

脖子不舒服導致睡不著覺、失眠，是許多人每天遇到的困難， 甚至還有不少人，已經因為這樣的問題困擾了很久，好幾年都無法睡著好覺、有良好的休息， 中間換了無數枕頭，卻不見任何的改善，這到底是怎麼一回事呢？ ...

(從這禮拜開始改為晚上10點更新新影片喔) 哪位田徑選手沒有扭傷過? 哪位五星主廚沒有被燙傷過? 哪位當紅歌手沒有唱到沙啞過? 追求專業的過程難免帶著傷害 受傷不打緊 重要的是受傷了,你怎麼處理! ...

但...扭脖子真的很舒壓耶~~...

『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力 【前前後後左左右右！一起來伸展脖子不再僵硬！】 本集簡介：躺在床上追劇一整天、早上醒來又落枕、到公司被後方同事嚇一跳，整個脖子僵硬到...

【全民人體力學教室：『脖子僵硬』為何總鬆不開? 原來不是要鬆脖子後面?!】 每天工作完或用完手機常感到脖子緊繃、僵硬，為何怎麼按摩脖子/伸展脖子都鬆不開呢? 原來我們都鬆錯地方了唷~ 全民人體力...

更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站： http://cch-foundation.org...

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