足本食譜：https://bit.ly/3gDIFZs 材料： 1）椰子1個 補虛健脾，利尿消腫、滋潤皮膚 2）栗子半磅 養胃、健脾、補腎、強筋骨 3）竹笙 約6條 （視乎個人喜好加減） 補氣、降血...

#70 韓國人參養生雞粥 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 68 #韓國人參 #養生 #人參雞粥 #Ginseng #美味 #美味い #scrumptious 夏日補充...

完成乳癌手術後，身體上的疤痕及傷口附近的軟組織有機會纖維化，造成疤痕黏連，影響血液和淋巴液流動。如有需要接受放射治療，疤痕黏連和軟組織纖維化的情況或會加劇，而淋巴水腫按摩是改善淋巴水腫治療的重要部份之...

現時，香港有大約一萬名紅斑狼瘡症患者，九成患者都是女性。偏偏，這個病最大的病徵就是臉上一塊塊血紅色的斑塊。突如其來儀容上的影響，加上身體上的痛楚，往往為紅斑狼瘡症患者帶來莫大的打擊。 紅斑狼瘡症屬於風...

談到糖尿病，大家都會想起「篤手指」。如家中有親人或長者患有糖尿病，不難發現病友們每天醒來的第一件事便是「篤手指」量度空腹血糖，雙手十指總是佈滿密密麻麻的針孔。糖尿病如不受控制的話，可引發眾多牽涉不同重...

62 高麗人參鬚養生雞湯 ｜ 春天・春分 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 60 #提高免疫力 #雞湯 #高麗人參 #正官庄 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い 超級好吃...

61 四神茶飲 ｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 59 #提高免疫力 #茶飲 #四神湯 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious 溫脾、...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

主持人：詩瑋 來賓：石光中醫師 主題：尾牙慎防痛風 痛風和飲食有密切關係，海鮮、火鍋高湯、啤酒都是誘發因子，痛風發作晚期更會形成痛風石，恐造成關節嚴重變形，還有國內外研究顯示，痛風男性合併勃起功能障礙...

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