いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 毎日少しの時間だけのトレーニングでここまで変わる。 中年独身男だけどキツめの懸垂ができるよ(笑) ボディメイクは毎日のルーティンにすれば辛くない！ 立...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 毎日少しの時間だけトレーニングしているよ。 今回は懸垂が出来ない・苦手な人へアドバイス。 コレを毎日やれば数日で懸垂ができる様になる！？ 僅かな事で懸...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 ぶら下がり健康器購入してから毎日１０分。 ボディメイク２０日目の身体を披露！？ おうちでトレーニングは効果があるのか？ #...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 久しぶりに今から婚活パーティーへ参戦！ 取り敢えず行ってきます。 何か良い出会いはあるかな？？ #婚活パーティー#ドライブ...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 まだしぶとく婚活パーティーへ参戦中(笑) ライティング追加しましたので明るいですね～ｗ しかめっ面になるので顔はお見せできま...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 ぶら下がり健康器でボディメイクを計画中。 最初はこんな感じでしょう？ 現在は筋肉痛が段々なくなってきたよ。 #ステイホ...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 Kさんとお出かけしましたよ～。 美味しいランチと岩盤浴はＧＷでも空いていてオススメ！ ＧＷ終盤ですが、お出かけの参考まで...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 サボらず筋トレしているアラフィフ男の雄姿を見よ(笑) ぶら下がり健康器でボディメイク中！？ 毎日継続していくよ！2日目と...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 緊急事態宣言のゴールデンウィーク2日目の風景。 田舎地区でも車が多い気がする。 皆さんは如何お過ごし？？ #ドライブ#ゴー...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 お出かけ直前になります。 ゴールデンウィーク3日目はKさんと温泉施設へ。 天気は今のところ雨はなし。 #ドライブ#妻子...