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最近的我已經到了彎腰感覺前面都有東西卡住😓 穿鞋、穿襪也定要坐著穿，肚皮可以說是很明顯的狀態了 腰痠的程度也是挺明顯的😥可以說懷孕不適的情況我都遇到 朋友說當腰痠時要快點使用托腹帶 收到 #六甲村 #...

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誰來瑜伽 系列1（上線囉） 很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程，今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷！我上一胎懷孕的時候，就是跟唐老師上完整個孕期的課程，...

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不少醫生說過，適量的運動有助孕媽媽和肚中寶寶的健康發展，尤其是一些適合孕婦做的產前瑜伽，不但可紓緩孕婦的情緒緊張，更可解決懷孕時身體不適、痛症等等的問題。來到懷孕的中期，很多媽媽已經適應了各種懷孕症狀...

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大家一定覺得很奇怪，明明就要五月中了，怎麼我們還穿冬天衣服呀～～ 哈哈！是因為前些日子錄了些影片一直還沒剪，從三月多拖到現在，所以服裝有點兒過時了啦！拍謝嘿 ? 其實Opel Zoo超級大，我之前懷豆...

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