肩頸痛 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Cindy平時需長時間處理文書工作，且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸...

重看了這段影片 仔細聽了國國在並不一開始的solo 嗚嗚好想哭好想回到那個當下 因為腰痛還有足底筋膜炎的關係不是很專心好悔恨...

防駝秘笈乃防駝背帶的附贈知識DVD 鄭雲龍老師花了人生中至少一萬個小時以上，研究如何解決人們的腰酸背痛，驚異的發現大多數醫療界一直將注意力放在處理人們的症狀跟疼痛，例如筋膜炎、頸肩酸痛、膏肓痛等，卻...

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翹腳致腰痛 專題 － 李廣冀醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：王小姐最近經常腰背痛而到西醫處求診。醫生初步認為王小姐經常翹左腳而致盆骨移位。...

談古論今話中醫(143)：上班族症候群【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 上班族症候群其實是一種全身性的肌筋膜慢性發炎，中醫分成上焦中焦下...

你有腰酸背痛、骨刺、椎間盤滑脫/突出、坐骨神經痛、筋膜炎嗎？ 快來做這一列的簡易脊椎檢測吧！可以讓你提早覺察脊椎、肩關節到胸椎、腰椎、髖關節及骨盆的狀況，並及早進行相關的預防或改善措施。 如想進一...

脊椎調衡運動說明： 　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡...

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