本影片為部分課程中精華預告 課程適合： #熱愛重訓的新手與老手 #生過孩子的媽咪們 #運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人 #長時間坐著的人 #想增加運動知識與運動方法的人 #總是腰酸背痛的人 🖥課...

講到復健科，大家心中就想起腰酸背痛、膝蓋痛。 但你知道嗎？復健科是一門很廣的學問，絕不是只有看痠痛而已喲！...

更年期跟經前症候群的秘密，雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物，男生更要知道，今天宜婷和雅惠不談疾病，要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶，一生只有一匙！卻可以維持皮膚光亮彈性！保健心血管的健康！當然...

你有肩頸痠痛或腰痠背痛的毛病，卻老是治不好嗎？現代人治療痠痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫學檢驗有時也找不出病因。為什麼會有這樣的狀況呢？原來問題就出在治療搞錯了...

本集完整內容：https://youtu.be/dRZY2vh-wSI 你有肩頸痠痛或腰痠背痛的毛病，卻老是治不好嗎？現代人治療痠痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫...

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目前最多人問到的就是鄭老師是否還有執業，希望能夠來給鄭老師「喬」一下，來聽聽鄭老師統一的回答吧！同時也告訴你，疾病管理、預防醫學、健康促進，這三者的差別是什麼呢？又為什麼鄭老師的使命是推廣健康促進呢？...